By Erik Mokoway

Gabby Pietro traagilise surma järel on siin levinumaid märke gaasivalgusest

Tragöödiast saab õppida olulise õppetunni.

Gabby Petito ja Brian Laundrie

(Gabby Petito / Instagram)

Nüüdseks olete ilmselt kuulnud Gabby Petito . Lugu kahest noorest armulinnust murdmaareisil, mis läks valesti, vallutas septembri alguses kogu maailma.

Näiliselt üleöö levisid Gabby blondijuukselised sinisilmsed fotod üle interneti. Paljudele meist olid Gabby viimased hetked piisavalt tuttavad, et muuta meie veri jääkülmaks.

Sest mina olen olnud Gabby kingades ja võib-olla ka teie. Vähemalt teate kedagi, kellel on.

Miks Gabby lugu meie tähelepanu köitis?

12. augustil politsei peatas Gabby Petito ja Brian Laundrie pärast seda, kui tunnistaja teatas kodusest vastasseisust. Ka juht Laundrie ületas kiirust ja sõitis vastu äärekivi, samal ajal kui ametnik järgnes talle.

Moabi maakonna politsei armatuurlaua kaadrid on üks viimaseid teadaolevaid kaadreid Petito elust. Selles on paar lahutatud. Igaüks neist esitab politseile oma versiooni sündmustest.

Petito on silmnähtavalt häiritud. Ta võtab meelsasti suurema osa süüst tüli eest omaks. Oleme täna hommikul tülitsenud, ütleb nuttev Petito politseinikule.

Koristasin ja ajasin end sirgu. Ma vabandasin tema ees ja ütlesin: 'Mul on kahju, et ma nii kuri olen.' Mõnikord on mul OCD ja ma võin pettuda. Mitte nagu, kuri tema vastu. Minu vibe on lihtsalt – mul on halb tuju.

Lõpetasin just töökoha, et mööda riiki reisida, ja üritan blogi pidada, jätkab ta. Olen loonud oma veebisaiti. Olen olnud väga stressis ja ta ei usu, et ma sellega midagi teha saaksin. Niisiis, me oleme lihtsalt terve hommiku tülitsenud. Ta ei lubanud mind varem autosse.

Petito meenutas sündmusi, et mul läks kõht pahaks. Ma tunnen ära selle partneri meeleheite, kes soovib end armastatud inimese pärast bussi alla visata. Ma tean, mis tunne on võtta enda peale süü ja mitte midagi armu võtta.

Muidugi, tango jaoks kulub alati kaks. Kuid arvestades tema sünget saatust, ei saa ma jätta muljet, et Petito oli gaasivalgustuse ohver.

Mis on gaasivalgustus?

(arjma/Shutterstock.com)

Gaasivalgustus on läbimõeldud ja salakaval pettuse ja psühholoogilise manipuleerimise tehnika. Üks petis praktiseerib seda tavaliselt ühe ohvri peal pikema aja jooksul.

Gaasivalguse keskmes on emotsionaalne väärkohtlemine, ütles psühhoterapeut Jeremy Bergen, MS, LCPC, rääkis Brides.com-ile . See on taktika, mida üks partner kasutab teisele võimu avaldamiseks, kontrolli saavutamiseks ja emotsionaalse kahju tekitamiseks.

Gaasivalgustus õõnestab ohvri reaalsustaju. Nad ei tea enam, mis on tõeline ja mis mitte. Ohvrid muutuvad gaasisüütajast emotsionaalselt ja vaimselt sõltuvaks, jätkates seega kuritarvitamist.

Me ei tea, mis Petito ja Laundrie suhetes suletud uste taga juhtus. Kuid olles ise seal olnud ja lugematul hulgal teisi jälginud, kes samuti on, lõhnab tema olukord gaasivalguse järele.

Niisiis, kuidas saate teada, kas keegi süütab kedagi teist gaasiga?

1. Nad valetavad pidevalt

Gaasivalgustus on sisuliselt valetamise spetsiifiline vorm. Gaasivalgustid valetavad, et teisi ära kasutada ja segadusse ajada. Pidage meeles, et gaasivalgustuse eesmärk on ohver eemale visata.

Luues valele pretsedendi, ei saa ohver enam kindel olla, mida uskuda. Krooniline valetamine puistab tõde on õpiku nartsissistlik käitumine .

Valed võivad olla väikesed või suured, olulised või väikesed. Sest gaasisüütaja jaoks tähendab see, et ohver kaotab võime ise mõelda.

2. Nad panevad teid oma tegelikkuses kahtluse alla seadma

Isegi kui tabate gaasisüütaja valest, ei tunnista nad seda tõenäoliselt. Selle asemel gaasisüütajad eitavad, projitseerivad ja manipuleerivad. Nad tahavad, et te küsitleksite ennast, mitte neid.

Gaslighters eitavad asju, mida nad ütlesid või tegid tõenditega või ilma. Irooniline, nad väidavad sageli, et ohvrid projitseerivad. Ja kui kõik muu ebaõnnestub, süüdistavad nad ohvrit vastasseisu põhjustamises.

Dr Robin Stern Yale'i emotsionaalse intelligentsi keskusest, kui keegi teiega manipuleerib, arvate end teiseks. rääkis Eestkostja . [Pöörate] tähelepanu endale kui süüdi olevale inimesele.

3. Nad leiavad vähe viise, kuidas teid kurnata

Ohvritel on lihtsam ennast süüdistada, kui vägivallatseja on neid vähehaaval kurnanud. Liigsed märkused ja kommentaarid kulutavad ohvri enesekindlust.

Ma ei saanud jätta märkamata, millal Brian Laundrie rääkis Petito karjääriplaanidest. Ta üritab luua väikest veebisaiti, ajaveebi ja kõike muud, ütles Laundrie politseile.

Koos Petito kommentaariga, et Laundrie ei usu temasse, jäi tema väike mikroagressiivsus välja nagu valus pöial. Aja jooksul võivad need passiiv-agressiivsed kommentaarid inimese minapilti täielikult õõnestada.

Graafiline avaldus

(HowLettery/Shutterstock.com)

4. Nende teod ei ühti nende sõnadega

Enamik gaasisüütajaid on meisterlikud sujuvad kõnelejad. Seega on oluline vaadata nende tegusid, mitte ainult sõnu.

Nad annavad sageli lubadusi, millest harva kinni peavad. Gaslighterid võivad minna nii kaugele, et kasutavad oma armastust hoovana. 'Ma teen seda ainult sellepärast, et ma armastan sind.' Või 'te peaksite teadma, et ma ei teeks seda kunagi, sest ma armastan sind.'

Kui nad tegelikult nende sõnade järgi ei käitu, on parema termini puudumisel kõik bs.

5. Nad püüavad teisi sinu vastu pöörata

Üks levinumaid väärkohtlemise taktikaid on ohvri eraldamine tema lähedastest. Üksik ohver on tõenäolisemalt sõltuv ainult oma vägivallatseja kaaslasest ja toetusest.

Gaslighters üritavad seda teha nii otseselt kui ka kaudselt. Nad võivad teid veenda, et teie sõbrad ja perekond ei hooli teist. Või lähevad nad teie selja taha, et ise draamat alustada.

Kuritarvitajad teavad, mida rohkem üksi ohver on, seda väiksem on tõenäosus, et nad hakkavad vastu võitlema.

6. Nad jätavad teie emotsioonid maha

Lõpuks saavad gaasisüütajad oma ohvrite emotsioonid maha. See on lihtsalt üks pettuse vorm.

Vägivallatseja kustutab ohvri reaalsuse jutustav mida ohver tunneb. Petito puhul käskis Laundrie tal rahuneda, hoolimata sellest, et ta tundis end suhteliselt rahulikult.

Tegelikult väidab Petito, et peamine vastasseis – see, mille tunnistaja politseisse kutsus – oli see, et ta üritas teda panna lõpetama mulle rahunemise käskimise.

See on emotsionaalne ja vaimne väärkohtlemine ning see on psühholoogiliselt väga piinav.

Mida teha, kui tunnete, et olete Gaslit

Stockfoto esiplaanil nutvast naisest ja taustal mehest karjuvast naisest.

(Prostock-studio/Shutterstock.com)

Kahjuks pole Petito juhtum ainulaadne. Kümned tuhanded BIWOC jääb igal aastal kadunuks ilma või vähese meedia tähelepanuta.

On selge argument, miks Gabbyle, üle-Ameerika valgele naisele, pöörati rohkem tähelepanu kui näiteks Lauren Cho . Kuid see on veel üks argument teise korra kohta.

Ja sellest hoolimata on Gabby juhtum traagiline. Kuid tema surm võib teenida suuremat eesmärki, kui see tähendab teise naise päästmist väärkohtlemisest või, mis veelgi hullem, surmast.

Kui teie või keegi teie tuttav kogeb vaimset või emotsionaalset väärkohtlemist, otsi kohe abi . Traagiliselt otsustati Gabby saatus millalgi septembris. Aga sinu oma ei pea olema.

Huvitavad Artiklid