By Erik Mokoway

Kuidas oma unistusi reaalsuseks viia

Õppige manifesteerimisvahendeid, mis on vajalikud elus soovitud asjade meelitamiseks.

ujuvat võtit hoidev käsi

(Natali _ Mis/Shutterstock.com)

Kui olete kunagi uurinud, kuidas oma unistusi ja eesmärke reaalsuseks muuta, olete tõenäoliselt kohanud teavet avaldumise kohta. Paljudel inimestel on selle praktika kohta siiski väärarusaamu, sest nad usuvad, et see on lihtsalt harjumus mõelda ambitsioonikaid mõtteid karjäärieesmärgi, armastuse või raha kohta, eesmärgiga need reaalsuseks muuta.

Ilmutamine nõuab aga rohkemat kui panemist positiivsed võnked välja universumisse ja lebades vastust ootamas. Võite end ette kujutada oma ettevõtte tegevjuhina või uue tõsielusaate staarina, kuid kui sellest piisaks, oleksime 30-aastaseks saades kõik pensionil miljardärid.

Manifesteerimine töötab, kuid ainult siis, kui teete seda õigesti. Enne millegi manifesteerimise õppimist peame esmalt katma põhitõed.

Mis on manifestatsioon?

Valge pusle sõnaga,

(GoodIdeas/Shutterstock.com)

Väljendus on tava muuta asjad, mida sa tahad, mõttetegevuse, uskumuste ja mõtteviisi abil reaalsuseks. Meetod eeldab, et valite konkreetse eesmärgi, töötate regulaarselt selle nimel ja keskendute oma eesmärgile. Inimesed lähevad segadusse selles, kuidas manifestatsioon on seotud kvantfüüsikaga.

Vastavalt kvantfüüsika , kogu mateeria oli ühel ajal seotud, ulatudes tagasi Suurest Paugust. Vaatamata sellele, et ta eraldati ajal universumi loomine , oleme kõik endiselt ühenduses. Vastavalt Belli teoreem , võivad kaks mateeria bitti üksteisega ühenduda ja suhelda, sõltumata nende kaugusest. Sisuliselt tähendab see, et kogu universumi mateeria on ühendatud ja pidevalt suhtluses.

Manifesteerimine sisaldab paljusid erinevaid osi

Pilt inimpeaga, mille sees on magnetit hoidev mees, mis tõmbab ligi väliseid sümboleid

(rudall30/Shutterstock.com)

Enne kui saate astuda samme eesmärkide saavutamise õppimiseks, peate täielikult mõistma protsessi erinevaid osi. See aitab teil oma eesmärke paremini saavutada.

Mindfulness'i vajadus

Neid on mitu tähelepanelikkuse harjutused mis ühendavad teid universumiga ja julgustavad avaldumist. Mindfulnessi eesmärk on tõsta oma vibratsiooni või sagedust, harjutades neid harjutusi iga päev.

Sertifitseeritud Mindfulness Coach Melissa Maxx selgitab: Saate kasutada teadveloleku praktikat, et aidata avaldada positiivseid asju. Seadke kogu päeva jooksul mini-teadlikkuse pause (seadke telefonis äratus) ja kasutage võimalust oma mõtetega sisse logida. Kui hakkate seda tegema, avastate üllatunult, et teie sisemonoloog on täis negatiivset enesest rääkimist, muret ja viha. Me oleme kõik alateadlikult madalamal sagedusel elamine suurema osa meie elust.

Iga meie mõte kasutab teatud kogust energiat ja hoiab teatud vibratsioonikiirust. Tavaliselt, mida parem on meie tuju, seda kõrgem on meie sagedus, kuna see on korrelatsioonis meie emotsioonide ja teadvuse tasemega. See, mida me igal hetkel teeme ja tunneme, on otsene tulemus energiast, mida me universumist saame või universumile edastame.

Kuidas külgetõmbeseadus selle kõigega kokku sobib

Käsi, mis hoiab kinnitust

(Independence_Project/Shutterstock.com)

The Tõmbeseadus on universaalne seadus, mis ütleb, et inimesed tõmbavad tähelepanu asjadele, millele nad keskenduvad. Seda esineb pidevalt, olenemata sellest, kas me tunneme selle ära või mitte. Kuna meie mõtetest ja tegudest tulenevad vibratsioonid tõmbavad ainet ligi sarnaste vibratsioonidega, saame oma mõtteid tehniliselt muuta, et meelitada ligi asju, mida me elus tahame.

Nüüd võite mõelda, kuidas manifesteerimine erineb külgetõmbeseadusest. Seos, mis meil aine ja universumiga on, kirjeldab külgetõmbeseadust. See on meie elus olemas olenemata sellest, kas me sellele keskendume või mitte. Oma eesmärke avaldades teeme aga konkreetseid meetmeid võimaldavad meil meelitada asju, mida me tahame . Avaldamine nõuab keskendumist ja liikumist, samal ajal kui külgetõmbeseadus lihtsalt eksisteerib.

Et õppida, kuidas eesmärke väljendada, peame mõistma, kuidas külgetõmbeseadus töötab. On mitmeid põhimõtteid, mida peaksite teadma:

  1. Nagu tõmbab sarnast. Meie emotsioonid tõmbavad ligi neid, kes on samal lainepikkusel, mistõttu viletsus armastab seltskonda.
  2. Mõtteviis kontrollib kõike muud . Positiivne mõtteviis toob teie ellu rohkem positiivseid tulemusi.
  3. Visualiseerige ja sõnastage, mida soovite. Rääkige universumile üksikasjalikult, millised on teie eesmärgid või mida sa elult tahad seda ette kujutades või välja kirjutades.
  4. Põhjus ja tagajärg. Iga otsus mõjutab teie elu, viies teid eesmärgile lähemale või kaugemale.
  5. Andmine on hädavajalik . Universumile andes saadad sa välja positiivseid vibratsioone ja jätad end vastuvõtmiseks avatumaks.

Loomise seadus on samuti oluline

Kaks kätt sirutavad välja kollase karikakra

(Purino/Shutterstock.com)

Midagi manifesteerima õppides on oluline arvestada ka loomise seadust. Elu täius meeskond selgitab seda kõige paremini: Paljud unustavad loomise seaduse, mis ütleb, et see, mida annate, on see, mida saate. Kuna me kõik oleme ühtsed, kui keskendute ennastsalgavalt armastuse ja headuse andmisele... saate 10 korda tagasi selle, mida välja panite, kuid ainult siis, kui seda toetab puhas ja armastav kavatsus. Näiteks kui soovite raha, andke natuke. Ostke abivajajale söök. Makske see ette ja vaadake õnnistusi, sest tunnete end hästi, rõõmsana ja armastavalt, mis tõmbab ligi rohkem kogemusi, mis omakorda tekitavad samu tundeid.

Kui soovite kinkida, ei pea see olema materiaalsed esemed. Kaaluge oma oskuste või annete kasutamist, et luua midagi, millest on kasu teistele.

Häkkige end kinnitustega

Demonstratsiooni kinnitus

(Art Now / Shutterstock.com)

Afirmatsioonid on väited, mis inspireerivad või tuletavad meile meelde meie tugevusi. Kui valite mõned, mis teile meeldivad, saate kinnitusi programmeerida alateadvus ümber meelt uskuma teatud asju enda kohta. Need suurendavad enesekindlust, suurendavad õnne ja aitavad inimestel meelitada oma ellu positiivseid asju.

Need on mõned minu lemmikväited:

  • Võtan iga päev midagi ette, et oma eesmärgi poole liikuda.
  • Uutest eesmärkidest ja saavutustest kinnisidee asemel tuginen tööle, mis juba edeneb.
  • Väike edu iga päev annab suuri tulemusi.

Saate kirjutada oma kinnitusi või otsida veebist ja valida need, mis sobivad teie elu ja eesmärkidega kõige paremini. Need toimivad kõige paremini, kui neid korratakse iga päev. Mõned inimesed jätavad need märkmekaardile ja kordavad neid valjusti. Teised valivad, et need on siltidel või postilehtedel, mis on majas selgelt nähtavad. Tehke seda, mis teile kõige paremini sobib!

Looge visioonitahvel

Naine istub põrandal ja loob nägemistahvli

(Dasha Petrenko / Shutterstock.com)

TO nägemistahvel on veel üks kinnituse vorm, mis pakub teie eesmärkide visuaalset esitust. See on lõbus projekt, mis aitab teil keskenduda sellele, mida elult soovite. Selle loomiseks pole õiget või valet viisi, kuid sageli on kõige parem, kui tahvel keskendub teie elu konkreetsele valdkonnale.

Näiteks võite soovida luua visioonitahvli, mis aitab teil armastust ja suhet väljendada, kuid soovite keskenduda ka oma karjäärieesmärkidele. Selle asemel, et panna need kõik ühele visioonitahvlile, on parem teha kaks, et võtaksite aega, et keskenduda igaühele eraldi. See muudab iga eesmärgi osas selguse ja suuna leidmise lihtsamaks.

Kaaluge 369 meetodi kasutamist

369 meetod on uusim trend selle kohta, kuidas midagi avaldada, ja on TikTokis hiljuti populaarsust kogunud. Selle nimi tuleneb otseselt sellest, kuidas seda praktiseeritakse. Meetod hõlmab kinnituse loomist selle põhjal, mida soovite avaldada. Näiteks kui soovite armastust avaldada, võib teie kinnitus olla, et ma leian armastuse ja terve suhte. Seejärel kirjutate oma kinnituse kolm korda hommikul, kuus korda päeval ja üheksa korda öösel.

Meetodi tutvustas esmakordselt leiutaja Nikola Tesla ja see on otseselt seotud külgetõmbeseadusega. Tegelikult on igal numbril oma tähendus. Kolm sümboliseerivad meie ühendust universumiga, kuus meie sisemist jõudu ja tasakaalu ning üheksa meie sisemist taassündi.

Ärge unustage, et kõik need kinnitused toimiksid, peavad need kattuma tegevusega.

Kuidas väljendada seda, mida soovite

kleepuvad märkmed meeldetuletustega, et olla suurepärane

(AzriSuratmin/Shutterstock.com)

Kas olete valmis oma eesmärke ellu viima? Meie samm-sammuline juhend aitab teil alustada. Kuid kõigepealt mõned inspireerivad sõnad Holistic Life Coachilt ja Reiki Masterilt, Arielle Sterling : Astuge tahtliku tegevusega oma eesmärgi poole liikuvad sammud edasi. Kui soovite kellegagi kohtuda, ei juhtu see nii, et jääte sisse ja olete erak. Kui soovite võlga tasuda, alustage lisamakse tegemisest. Seda tehes lükkate manifestatsiooni edasi ja annate sellele lisajõudu. Mõelge lumepallile, mis kasvab mäest alla sõites, see ei pruugi alata suurelt või suure jõuga, kuid väike tõuge aitab palju!

1. samm: määrake oma eesmärk

Esimene samm millegi avaldamiseks on teie eesmärgi kitsendamine. Proovige olla võimalikult konkreetne. Näiteks tööl edutamise asemel avaldage täpselt soovitud ametikoht, millal teid edutatakse ja millise palgatõusuga see kaasneb.

2. samm: küsige, mida soovite

Kui olete soovitud asjad lõpule viinud, on aeg need avaldada. Tehke seda, kirjutades need üles, muutes need kinnitusteks, palvetades või mediteerides nende üle, visualiseerides neid ja öeldes need valjusti. Võib-olla soovite isegi luua visioonitahvli või proovida 369 meetodit.

3. samm: tegutsege

Nagu me nüüd teame, toimib oma unistuste elluviimine ainult siis, kui tegutsete. Leidke aega, et mõelda välja toimingud, mida peate tegema, et oma kinnitused reaalsuseks muuta ja hakata neid oma igapäevarutiini lisama. Kui see tundub liiga üle jõu käiv, pange alustuseks kirja kolm tegevust, mida saate täna teha ja mis viivad teid eesmärgile lähemale, ja jätkake sealt.

4. samm: usaldage protsessi

Unistuste ilmutamine ei juhtu üleöö. Kui avastate, et olete protsessis pettunud, tekitate universumisse negatiivseid vibratsioone ja saate vastutasuks ainult negatiivsust. Enne loobumist mõelge sellele, mis võib teie arengut pärssida. Sageli on nende emotsioonide põhjuseks eneses kahtlemine ja ebapiisavuse tunne ning neid saab lahendada, lisades oma igapäevasesse rutiini seotud kinnitusi.

5. samm: tunnistage, mida saate

Universum sirutab käe ja annab teile asju, mis aitavad teil kogu aeg oma eesmärke saavutada. Jälgige nende kingituste märke ja tunnustage neid, logides need päevikusse. Need kingitused võivad olla teie kaabliarve katkestuse või inspireeriva tsitaadi kujul Instagramis. Nende kingituste tunnustamine hoiab meid universumiga sünkroonis, mille tulemuseks on rohkem kingitusi.

6. samm: kontrollige sageli oma energiataset

Kontrollige end regulaarselt. Kas töötate endiselt kõrge vibratsioonitasemega? Kas sa annad endast välja positiivsust? Kui olete madalseisus, proovige oma vibratsioonitaseme taastamiseks meditatsiooni või tähelepanelikkuse harjutusi. Samuti võite proovida teha tegevusi, mis teevad teid õnnelikuks, isegi kui see on vaid 10 minutit päevas.

Pidage meeles, et enese eest hoolitsemine on oluline olenemata sellest, kas saavutate oma eesmärke aktiivselt või mitte!