Järgige seda lihtsat 31-päevast siseruumides kõndimise rutiini, et õues külma eest ära hoida
Jätkake kõndimisrutiini Stephanie Mansouri kuuajalise sisekõnniplaani abil isegi pärast ilmade külmaks muutumist.
Loe EdasiKui töötate terve päeva laua taga, on siin 4 venitust alaseljavalu vastu võitlemiseks
On hirmutav mõelda, kui palju aega enamik meist tänapäeval oma töölaua taga veedab. Paljude jaoks on see rohkem kui 40, 50 või 60 tundi nädalas.
Loe Edasi95% inimestest soovivad stressi tõttu töölt lahkuda – siin on, kuidas võidelda tööpõlemisega
95% Ameerika töötajatest kahtleb praegu, kas nad peaksid tööpõlemise tõttu töölt lahkuma või mitte. Siin on, mida saate teha.
Loe EdasiSee kristallvalguse loomulik võlts aitab võidelda naiste hormoonide tasakaalustamatuse ja sümptomitega
Naistele kuuluv jõuallikas Mixhers muudab hormonaalset tervist lõplikult ja annab naistele võimaluse võtta oma tervis enda kätesse.
Loe EdasiRohkem kui 6,5-tunnine magamine võib olla seotud kognitiivse langusega
Kas paljud uuringud on näidanud seost kehva une ja suurenenud kognitiivse languse vahel, viitab uus uuring, et tegemist võib olla 'magusa kohaga'.
Loe EdasiPõletikuvastaste toidulisandite arvustajad nimetavad 'elu muutmiseks', võitlevad hormoonide tasakaalustamatusega ja imelisemate tervisetoodetega
Valu leevendamine ja hormoonide tasakaalustamatus ei ole vanemate naiste jaoks naljaasi. Need ei ole sellised probleemid, mis soovmõtlemisega lihtsalt kaovad. Õnneks
Loe EdasiParimad mineraalsed päikesekaitsekreemid, mis ei jäta teid rasvaseks
Päikese käes mängimine on riskantne äri, seega kaitske end parimate mineraalsete päikesekaitsekreemidega, mida on lihtne segada ja mis ei ole rasvased.
Loe EdasiBob Harperi dieet läbis pärast südameinfarkti põhjaliku ümberehituse: kuidas ta asju paremaks muutis
Bob Harper räägib pärast nn leskede südameinfarkti läbielamist toitumise muutustest ja uutest tervislikumatest eluviisidest.
Loe EdasiBrie Larsoni kõhulihaste treening näeb täiesti hull välja
Fitnessmaailmas purustab Brie Larson seda. Kuid tema hiljutine video näitab, et seal on rohkem kui esmapilgul paistab.
Loe EdasiBrie Larsoni hullumeelne treeningrutiin tõestab, et ta on ka päriselus Captain Marvel
Alates poksitreeningutest kuni jõutreeningu ja kaljuronimiseni on Larsonil Captain Marvelist inspireeritud treeningrutiin.
Loe EdasiHummuse tagasikutsumine 23 osariigis deklareerimata allergeeni tõttu
Kui olete piiniaseemnete suhtes allergiline, vältige seda hummust. Ühtegi haigust pole kinnitatud, kuid allergikutel võib reaktsioon tekkida.
Loe EdasiNaine puhastab kõrvu vesinikperoksiidiga, kuid kas see on ohutu?
Ayisha Friedman-Negrín ehk @ayishafrita hüppas TikToki, et õpetada meile kõike seda geniaalset kõrvapuhastusmeetodit.
Loe EdasiKas vannid teevad teid tõesti puhtaks? Huvitav vastus võib teid üllatada
Vannid on toredad, aga kas sa lihtsalt supled oma räpases? Tegime teie jaoks uuringu ja vastus on üllatav.
Loe EdasiTõsine E. coli puhang mitmes osariigis, mis võivad olla seotud karbikoogiseguga
Oleme siin selleks, et öelda, et uus E. coli puhang on lahti saamas, kuid kahtlustatav süüdlane on pisut üllatav.
Loe EdasiHommik vs. Õhtu: ekspertide sõnul on see parim aeg treenimiseks
Otsustasin tegeleda ühe fitnessmüüdiga korraga.
Loe EdasiGaasipliidid on kahjulikud nii teie tervisele kui ka keskkonnale
Uuringud on näidanud, et gaasipliidiga kodus elavatel lastel on 20% suurem tõenäosus haigestuda hingamisteede haigustesse
Loe EdasiSiin on kõik, mida peate kollageeni ja kollageenilisandite kohta teadma
Tundub, et kõik räägivad kollageenist ja kollageenilisanditest. Aga mis on kollageen ja kas toidulisandid on ohutud?
Loe EdasiTervisearuanne väidab, et peate igal aastal oma padja ära viskama ja meil on mõned mõtted
Tervisealaste väidete aruanne väidab, et peaksite oma padjad igal aastal minema viskama. Kuid millised on mõned keskkonnasõbralikud alternatiivid?
Loe EdasiKui olete võidelnud ekseemi vastu võitlemiseks mõeldud kreemidega, võib see saladus teha imesid
Ekseem on sügelev ja ei ole lõbus. See on aga kõige paremini hoitud saladus, kui tegemist on kuivade ja karedate laikude ravimisega.
Loe EdasiKõrge vererõhu ravimid kutsutakse tagasi võimalike vähktõbe põhjustavate koostisosade tõttu
Avastatud on kõrge N-nitroso-irbesartaani sisaldus. Siit leiate kogu vajaliku teabe.
Loe Edasi
