By Erik Mokoway

Chrissy Metz kaalulangus: kuidas 'See oleme meie' staar kaotas üle 100 naela

Siin on lugu Chrissy Metzi kaalukaotusest – kuidas 'This Is Us' staar kaotas 2021. aastal 100 naela ja hoiab seda maha!

Chrissy Metz naeratab punasel vaibal, käed külje poole, seljas mitmevärviline triibuline kleit.

(Tinseltown / Shutterstock.com)

Fännid Chrissy Metz on näitlejannat alati armastanud kehapositiivsuse sümbolina. Alates tema läbimurderollist NBC-s Need oleme meie , Metz on levitanud sõnumit, et igaüks on omal moel erakordselt ilus.

Kuid see ei tähenda, et ta oleks alati oma suurusega rahul olnud. Kas teadsite, et ta kaotas peaaegu kümme aastat tagasi 100 naela? Uurige, millest sai alguse tema terviseteekond ja Chrissy Metzi kaalulangetus 2021. aastal.

Chrissy Metz on alati oma kaaluga võidelnud

Metz on alati olnud oma elukestva kaalulangetamise võitluse suhtes otsekohene. Ma olen kogu oma elu olnud turske, ütles ta Hollywoodi reporter aastal 2017.

Mäletan, et käisin Weight Watchersis, kui olin 11-aastane, jätkas ta. Olin neetud toas noorim inimene ja see oli ebamugav.

Metz ütles, et osa probleemist on see, et ta seob toidu meeldivate mälestustega. Näiteks armastas ta süüa vanaema valmistatud grilljuustu, kirjeldades seda kui ilusat sidumisaega.

Vaadake seda postitust Instagramis

Chrissy Metzi (@chrissymetz) jagatud postitus

Kuid tema toidusõltuvuse eraldi komponent oli tume. Tema sõnul New York Times enimmüüdud mälestusteraamat See olen mina , Metz paljastas, et tema kehakaal muutis ta sageli väärkohtlemise sihtmärgiks – mitte koolis aedade kiusajate, vaid tema enda kasuisa poolt.

Tundub, et mu keha solvas teda, kuid ta ei saanud muudmoodi, kui vahtis, eriti kui ma sõin, kirjutas Metz. Ta tegi nalja külmkapile luku panemise üle.

Ta ütleb, et ta tõukas, lõi ja lõi teda, kui ta oli teismeline. Ta kaalus teda ka korrapäraste ajavahemike järel ja mõnitas teda tulemuste üle. Väärkohtlemine tekitas Metzis kahtlemata sügavat häbi ja valu.

Siiski väärib märkimist, et Metz võttis suure tee täiskasvanuna. Mida [meedia] ei suuda välja jätta, on see, et meil on suhe, ütles ta Kolumbialane 2018. aastal. Olen talle andestanud, ta on vabandanud ja ma austan teda ning ta oli mulle rohkem isa kui mu bioloogiline isa.

Chrissy Metzil oli leping 'See oleme meie', mis nõudis tal kaalust allavõtmist

(Foto: Ron Batzdorff / NBC)

Metz oli raskustes näitlejanna, kes elas dollaripoes rameni nuudlitest, kui ta palgati Kate'i mängima. Need oleme meie . Ütlematagi selge, et ta oli osa punkti saades üliõnnelik. Kuid oli ainult üks tõrge.

Meie lepingus oli kirjas, et see on osa sellest, et kaotada kaalu tegelase trajektooril, kui ta end otsib, paljastas Metz TVLine aastal 2016.

Kohustuslik kaalulangus kõlab kui kõrge surveklausel, kuid näitlejanna nägi, et see oli pluss. See oli minu jaoks kasulik, jätkas ta. Sest üks asi on proovida seda ise teha. Kuid inimestena on see ego asi: teeme tõenäolisemalt midagi kellegi teise heaks.

Metz kõlas aga järgmisel aastal a Harperi basaar profiil. Ta ütles müügile, et temal ega temal pole konkreetset sihtkaalu ega ajakava Need oleme meie jõudmiseks vajalik tegelane.

Need oleme meie looja Dan Fogelman laienes a Hollywoodi reporter funktsioon ütleb: Meil ​​on üldine pikaajaline plaan, millest oleme kõik rääkinud, ja kohandame plaani vastavalt vajadusele.

Paanikahoog inspireeris teda kõigepealt kaalu langetama

Chrissy Metz ja tema endine abikaasa Martyn Eaden 2017. aastal

(DFree / Shutterstock.com)

Metzi kaal on suure osa tema elust jojotanud, kuid 2010. aasta paanikahoog tõi kaasa mõned suured muutused. Metz rääkis Inimesed aastal 2017, et tal oli ärkamistunnid, enne kui ta kavatses osaleda oma 30. sünnipäeval. tema endine abikaasa tema jaoks planeeritud.

Ma olen nagu: Mis see on? Kas ma suren? Mis toimub? küsis ta pärast südamekloppimist. See oli tõesti hirmutav - tõesti, tõesti, väga hirmutav.

Ta jättis tähistamise vahele ja tegi haiglasse pilguheite. Arstid hindasid selle paanikahooks, kuid nad ei jätnud tähelepanuta rolli, mida tema kehakaal tema üldises heaolus mängis. Sa ei saa seda teed jätkata, ütlesid nad talle.

Ma mõtlen: 'Oh, see pole ainult füüsiline asi,' ütles ta. See on nagu hing/vaim/meel/keha kollektiivne asi. Kõik ei ole ühenduses.

Pärast hirmutavat juhtumit kaotas Metz 100 naela. Ma olin nii hullunud, et kaotasin 100 naela. vähem kui viie kuu pärast, ütles ta Inimesed . Ja kuigi ta keeldus sel ajal oma kaalu avaldamast, ütleb ta, et on suutnud seda hoida.

Tema kehakaalu langetamise rutiin oli lihtne

(NBC)

Metz ei võtnud kaalu langetamiseks kasutusele krahhi ega moeröögatusdieeti. Nii ebaglamuurselt kui see ka ei kõla, oli tema edu saladus mõõdukus ja liikumine.

Kõik, mida ma tegin, oli 2000 kalorisisaldusega dieet ja kõndimine 20 minutit päevas.

Ta töötas ka oma vaimse tervise kallal, jutustades Inimesed et ta tugines lugemisele ja vaimsele tööle, et enda motivatsiooni hoida. Ma mõistsin, et meie olemuse tuumaks oleme need täiuslikud olendid, ütles ta. Ja seda meile ei õpetata.

Metz näeb 2021. aastal suurepärane välja ja kuigi ta ei ole oma praegust kaalu avalikult avaldanud, loodab ta, et fännid võtavad tema kaalulangetusteekonna omaks, mis ka ei juhtuks.

Ma pean lihtsalt olema väga selge, ütles ta TVLine . Olenemata sellest, kas ma kaotan kaalu või jään samaks või mitte, on see puhtalt minu valik tervise huvides. Mitte sellepärast, et ma arvan, et pluss-suuruses, kurvikad, volüümikad ja suured kehad poleks atraktiivsed – sest minu arvates on nad vinged ja seksikad.

Näitlejanna jätkas: Nii et ma pean lihtsalt veenduma, et see on teada, sest ma ei müü suuri tüdrukuid maha. ma ei tee seda. See pole mina.